Йога-тур на Кавказ
В условиях города и постоянной загруженности, бесконечном фоновом шуме сложно оставаться ресурсе.
Хорошим средством быстрой физической, ментальной и эмоциональной перезагрузки будет поездка на природу, которые заслуженно называют «местом силы». Идеальный вариант такой перезагрузки — йога-тур в горах — активный и осознанный отдых для тех, кто хочет посвятить время себе, прийти к внутренней гармонии и расслабиться.
Йога-тур – возможность самосовершенствования, контроль над сознанием и телом, поиск баланса. Такое путешествие подойдет не только опытным практикующим, но и новичкам, которые совсем недавно приобщились к йоге или только желают начать.
Преимущества и отличия йога-тура перед обычным туром:
- во время йога-тура вы сможете сменить обстановку, восполнить ресурс, погрузиться в практику, отдохнуть душой и телом, наполниться энергией, прийти к состоянию внутренней гармонии, укрепить здоровье — и все это благодаря практикам, медитациям и окружающей природе;
- вам не нужно делать перерыв: занимайтесь йогой в группе, самостоятельно или чередуйте;
- Занятия проходят в зале при отеле и на специальных открытых площадках на свежем воздухе;
- занятия дополняем спа-процедурами — они усилят эффект от упражнений;
- меню йога-тура вегетарианское;
- по возвращении вам не нужно будет время на восстановление после отпуска – наоборот, вы будете полны сил и мотивации.
Мы отправляемся в район г.Кисловодск – город солнца, чистого воздуха, гор и природных минеральных источников.
* Проживание в комфортных номерах с удобствами на 2-3 человека,
* Вегетарианское трёхразовое питание,
* Ежедневные утренние и вечерние практики Йоги (Пранаямы, Асаны, Медитации, Йога-Нидра)
* Арт-терапия (интуитивное рисование)
* Ежедневные прогулки в Национальном парке Кисловодска,
* Экскурсия по живописным окрестностям,
* Сауна/баня,
Небольшая группа позволяет обеспечить индивидуальный подход.
В стоимость тура включено:
- Трансфер от аэропорта Минеральные воды и обратно,
- Проживание в 2-3-хместных номерах с удобствами,
- Питание трёхразовое вегетарианское,
- Практики Йоги и Арт-терапии,
- Посещение Национального парка г. Кисловодск,
- Посещение Нарзанной галереи,
- Экскурсия-восхождение на гору Красное солнышко.
В стоимость тура не включено:
- Стоимость авиабилетов,
- Страховка,
- Личные расходы,
- Стоимость некоторых экскурсий.
